Los 5 libros indispensables para afrontar y entender la maternidad

Llena de mitos, exigencias y de estereotipos. Así ha sido tradicionalmente la maternidad. Sin embargo, esa conexión indescriptible con el bebé y ese camino de autoconocimiento es, sin duda, uno de los procesos más bellos.

[Cómo preparar a tus hijos para la adolescencia, según la doctora que arrasa en redes].

Muchas mujeres temen la presión social de este proceso. Otras se sienten pérdidas frente a tantos tecnicismos y las hay que bucean en sus miedos cuando tienen a su primer hijo. Las lecturas sobre maternidad son esa luz y ese espejo en el que mirarte, donde otras mujeres te cuentan su propia experiencia. 

Mamá desobediente, de Esther Vivas

Mamá desobediente de Esther Vivas.

La maternidad de hoy en día debe ir ligada al feminismo. En este libro encontrarás un ensayo profundo de la maternidad en el contexto actual. Busca romper mitos y derribar imposiciones.

Un texto que aborda muchos de los retos a los que se enfrentan las mujeres, como la exigencia social de ser madre, la lactancia, el silencio que envuelve al parto, la violencia obstétrica o la conciliación con el trabajo.

La autora es periodista y socióloga y comenzó a escribir sobre maternidad a partir de su propia experiencia. Su libro promueve un debate respetuoso e invita a la lectora a plantearse todo aquello que la sociedad ha callado durante años.

¿Dónde está mi Tribu? Maternidad y Crianza en una Sociedad Individualista, de Carolina de Olmo García

¿Dónde está mi tribu?, de Carolina de Olmo García

Una lectura que desnuda la maternidad en un libro en el que no sobra ninguna página. Trata curiosos temas como la desvirtuación de la experiencia de la maternidad por parte de expertos ajenos al propio proceso de ser madre. También, la ausencia de una red de apoyo en la sociedad, más allá de la familia, a la que ella llama "tribu".

La motivación de la autora para escribir "¿Dónde está mi tribu?" nace de su propia experiencia al buscar libros sobre maternidad. Licenciada en Filosofía, Carolina de Olmo busca dar las respuestas que ella no encontró en los libros o, al menos, ser un espejo en el que el resto de padres puedan mirarse. 

Lo mejor de nuestras vidas, de Lucía Galán (Lucía, mi pediatra)

Lo mejor de nuestras vidas, de Lucía Galán Bertrand

Si eres madre y tienes Instagram seguro que te has cruzado con Lucía Galán, conocida como 'Lucía, mi pediatra', una mujer que acumula 811 mil seguidores y que cuya fama nació gracias a este libro.

Y no es una fama casual. Los usuarios puntúan el texto con 5 estrellas y agradecen a Lucía su capacidad de comunicar con la emoción y cercanía de una madre y la rigurosidad y precisión técnica de una pediatra.

Es todo un viaje, desde que el pequeño nace, hasta su adolescencia. Explica como, aun siendo pediatra, se encontró con miles de preguntas acerca de su hijo y como, a pesar de ser médico, atravesó una maternidad llena de miedos. Un éxito que las madres que lo han leído recomiendan a sus amigas y que reúne 21 ediciones. 

La maternidad y el encuentro con la propia sombra, de Laura Gutman

La maternidad y el encuentro con la propia sombra, de Laura Gutman

Un must para reconocernos e indagar en los miedos más profundos. Las lectoras lo tildan de sanador, algunas expresas su gratitud hacia la autora, pues les ha ayudado a entender esa conexión inexplicable entre madre e hijo.  

Una mirada sensible y cuidada de la maternidad que ha colocado a Laura Gutmann como referente, no solo de madres, sino también de padres y de profesionales de la salud. 

Qué se puede esperar cuando estás esperando, de Heidi Murkoff

Qué se puede esperar cuando estás esperando

Los lectores lo denominan como la biblia del embarazo. Una nueva versión actualizada del fenómeno que ha vendido más de 45 millones de ejemplares en todo el mundo. 

Un libro para tener en casa e ir consultando poco a poco, para no sentirte abrumado por la información, pues incluye todos los detalles que te puedas imaginar del desarrollo del bebé semana tras semana, el embarazo gemelar, seguridad de la medicación durante la gestación...